奇跡なハート・夢みるセラピストママの日々

「昨日、ちょっと、イライラして・・・」


「イライラしてケンカしちゃって・・・・」


よく会話で「イライラが・・・」ってしてた様な気がするけど、


最近、その感情がなんだか湧かない事に気が付いて「ヘッ？？」と思った。


でも、「イライラ」だって生活の一部みたいになってて、それがあるかないかも意識してなかったので、


改めて気が付いてビックリした。。


生理前のイライラさえ、どっか行ってしまってる。


自分でも嫌だなぁって思っていたのは、”外ではニコニコなのに、家に帰るとぶすぅ～～って機嫌が悪くなる自分”


そんな自分をたまに省みると凹んだりした。


「基本は中心の点」から始まる。


それを意識して生活するようになってからは、自分と自分のまわりの笑顔が一番大切なんだって。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　



こりゃあ美女だな！！！と思うアロマの香りがある。。


どのアロマも「個性的」で「唯一」なものばかりだけど、


私のイメージの美女な香りアロマは「ローズウッド」「イランイラン」「ローズ」「ネロリ」とかかなぁ～。


どんなことを積み重ねていけば、こんな香りを放つ人になれるんだろう。。


そんな事を思いながら、重曹にチョイスしたアロマ入れた手作りバスアロマで、ぼーーっと湯船につかったりする。


ネガディブを排除するより、「なりたい理想」に心を向かわせる方が、一石二鳥かもしれない。


「わくわく憧れ」に向かう時、


気が付いたら「いらない感情＝ネガティブ」を自分の選択から外していってるのだろう。


自分と向き合う辛さもありながら、思わぬ副産物がうれしい～～～。。