奇跡なハート・花の鎖

「外の世界は内なる投影」


そう気が付けば、


自分の身の回りに起こっている事が、


偶然なんかじゃなく、”必然”であると確信できると最近強く思う。


自分や他人を責めてしまう、という心の癖。


自分のマインドを冷静に見つめると、


風を通し、循環させることが大事なんだと。


そしてそれは自分の身体にも心にも必要なケア。


ネガティブな心を誤魔化したり、蓋をするのではなく、


「あぁ、こんな気持ちを私は持っている」
「イライラ、ドロドロどんどん出てくる・・・・」


しっかり見つめ、


そして気が付き、


試行錯誤しながらでも上手に流していき、


少しずつ、そのネガティブ感情の中にいる時間を減らしていく。


→●３月の私の首の激痛。


でもその痛みのお陰で、さらに身体を理解し、


人に教えをいただき、


自然の力を再確認し、


まるでガンガンサウナに入って大量に汗をかいた後の様に


今、心と身体が軽い。



自分の中と外で繰り広げられている出来事。


それはさらに自分を”浄化”し”洗い直す”ためのありがたいメッセージなのだと思います。