感情をすり替えない？？！！
今、お家でのセラピストの仕事に加え、勉強し始めた事があるんです。それは「心理カウンセラー養成講座」。どうしてかって理由はまたいつか書くかもです。シンプルに心を学びたいって思った時に、出会いました。スピリチュアルな方面からではなく、今の私の立ち位置から何ができる？って思った時「心理を学ぶ事」「アロマに深くかかわってみること」「も、一度自分の身体作りをすること」の３つが上がりました。。
もちろん、家族ともしっかり向き合う事が前提です
最初の勉強会から「目から鱗」な言葉をいくつか知りました。
①感情をすり替えない。。
笑えない事柄を笑いで誤魔化したりしない、悲しいとき、怒りがこみ上げるときは素直にそれを表現する。（怒りの対処の仕方は、やはり相手に向かってではなく、ひとりでするんですが・・・。）心と表面に表れている部分を少しでも近づける事が、シンプルに楽しく生きる近道なのでしょう。
②「得る」ばかりでなく「捨てる」
これはこの「勉強会」での姿勢を先生に言われた言葉です。「得る」のではなく「捨てる」！！！なんと、大胆で確信をつく言葉
たくさんたくさん抱え込んできたこれまでの思い、感情、過去、を「心理学」を学ぶ事で、少しずつ「捨てて」シンプルでニュートラルになることを言われたのです。。あぁ、これこそ、頭でっかちに生きてきた私に必要な言葉。。
こんな感じで・・これからも学んだことを掻い摘んで書いていきたいです～（私も忘れない様に）
今日の写真は私の大親友の双子のベビィちゃん達もうメロメロ～～
はぁ～～～福岡に住んでるから・・すぐには会いに行けないのですあぁ、、会いたい。。
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