奇跡なハート・花の鎖

最近、ホントにめっきり寒いですね。

今日も雪がチラチラ舞ってました。

冬ならではの景色ですね！

ただ、やはり行動するのが少々おっくうになります。

とにかく動き出すまでが・・・・なかなか・・・。

動いてしまうと、身体が暖まってくるので、後は動き続ける事ですね



やはり・・・・・！

着込むのは”服”だけにして、

”脂肪””セルライト”は着込まないように、気を使いたいですね～～～。

ところで、脂肪とセルライトは違います。（今さらですが）。

セルライトは

「脂肪組織に老廃物や水分が溜まったもの」

「脂肪細胞同士が付着してできる脂肪の固まり」

「リンパ液の固まったもの」

「成分のほとんどはコラーゲン」などと

まったく異なる複数の説があるそうです。

ダイエットで落とす・・・というのではなく、

”マッサージ”でリンパを流すことによってケア出来ます”

以前、エステ店で働いていた時は

「特殊な機械」でお客様のケアをやってましたが、


なにせ・・・・・・・たっ高い。

それなりの効果があったとしても、

日々のストレスを減らし

生活習慣や食事など、劇的に変化させない限り、

キープは難しいです。

生きている限り、老廃物や脂肪は作られていくのですから。


究極・・・・・自分の身体とトコトン向き合い・付き合う！

これしかない気がします。

自分がどうなりたいか！？

どんな自分でいたいか！？！

それによって、

自分のケアも決まってくると思います。


エステ店に勤めてて、

私なりに出した結論は、

最後は「その人の決心（どうありたいか）」

「身体を大事にし、身体のストローク（マッサージ）をする」



”アロマオイルトリートメント”の効果は身体と心に抜群に効きます。

皮膚・血液・神経・自律神経・脳脊髄神経に働きかけ、

結果的に新陳代謝と免疫を高めてくれます。


月に１度か２度

ケアに訪れていただき、

後は、自宅で、少しずつでも、「セルフケア」を。

A Chain of Flowersでは、

最終的には「綺麗の自立」を目標にしています


自分と出会い！自分を慈しみ！そして、すべての人と繋がっていることに気が付いていく。


そんな、一歩のお手伝いをしていきたいです。