2008年06月27日
感情をすり替えない？？！！
今、お家でのセラピストの仕事に加え、勉強し始めた事があるんです。それは「心理カウンセラー養成講座」。どうしてかって理由はまたいつか書くかもです。シンプルに心を学びたいって思った時に、出会いました。スピリチュアルな方面からではなく、今の私の立ち位置から何ができる？って思った時「心理を学ぶ事」「アロマに深くかかわってみること」「も、一度自分の身体作りをすること」の３つが上がりました。。もちろん、家族ともしっかり向き合う事が前提です
最初の勉強会から「目から鱗」な言葉をいくつか知りました。
①感情をすり替えない。。
笑えない事柄を笑いで誤魔化したりしない、悲しいとき、怒りがこみ上げるときは素直にそれを表現する。（怒りの対処の仕方は、やはり相手に向かってではなく、ひとりでするんですが・・・。）心と表面に表れている部分を少しでも近づける事が、シンプルに楽しく生きる近道なのでしょう。
②「得る」ばかりでなく「捨てる」
これはこの「勉強会」での姿勢を先生に言われた言葉です。「得る」のではなく「捨てる」！！！なんと、大胆で確信をつく言葉
たくさんたくさん抱え込んできたこれまでの思い、感情、過去、を「心理学」を学ぶ事で、少しずつ「捨てて」シンプルでニュートラルになることを言われたのです。。あぁ、これこそ、頭でっかちに生きてきた
私に必要な言葉。。
こんな感じで・・これからも学んだことを掻い摘んで書いていきたいです～
（私も忘れない様に
）今日の写真は私の大親友の双子のベビィちゃん達
もうメロメロ～～
はぁ～～～福岡に住んでるから・・すぐには会いに行けないのです
あぁ、、会いたい。。
Posted by Lee at 23:28│Comments(2)
│心理（真理）なお話
この記事へのコメント
そうですよね～ 感情コントロールが出来ない方は、どうしても相手にぶつけますもんね～＾＾
全ての行動の原動力は、愛か不安のどちらかだと思っています。 不安だから、怒りをぶつけるんだと・・・。 私は全てにおいて愛を原動力にしていきたいな～と、常に自分を見つめる目を失わないようにしています。
ｂｙ ひ～くんマネージャーkumi(*^_^*)
全ての行動の原動力は、愛か不安のどちらかだと思っています。 不安だから、怒りをぶつけるんだと・・・。 私は全てにおいて愛を原動力にしていきたいな～と、常に自分を見つめる目を失わないようにしています。
ｂｙ ひ～くんマネージャーkumi(*^_^*)
Posted by kumi at 2008年06月28日 07:46
kumiさん！おはようございます。そうですね、、でも、感情をぶつけられる人はまだ正直で私はある意味うらやましいです。
でも、それを人に向けるのではなく上手に消化（浄化）できる人に私はなりたいです～～～～。無理に感情を押し込めると、いつかドッカ～～～ンってきちゃいますもんね＾＾；・・・・。
kumiさんの言われる様に、「愛」がすべての原動力になるように、、私もそうなるように、日々大切に生活して行きたいです。。
でも、それを人に向けるのではなく上手に消化（浄化）できる人に私はなりたいです～～～～。無理に感情を押し込めると、いつかドッカ～～～ンってきちゃいますもんね＾＾；・・・・。
kumiさんの言われる様に、「愛」がすべての原動力になるように、、私もそうなるように、日々大切に生活して行きたいです。。
Posted by Lee
at 2008年06月28日 10:18
at 2008年06月28日 10:18
